God morgon

Korleis har du det no?

Personalisering for best mogleg anbefalingar

Litt av kvart

Ein snarveg innom alle delane av appen.

Reisa di så langt

0minutt i ro
0dagar på rad
0notat i dagboka

Frå kollektivet i Fosnavåg

Appen er ei forlenging av studioet. Det du øver på her, kan du ta med deg inn i rommet på Nørvågvegen 9: yoga, mindfulness og eit fellesskap der vi løftar kvarandre.

Sjå timeplan og book

Beta, versjon 0.1. Det du skriv og loggar, blir lagra berre på denne eininga.

Tilbakemeldingar tek vi gjerne imot på post@eleve.no.

Pust

Klar?

Elevé

Lydlandskap

Bland din eigen kyst. Lydane blir laga her og no, så dei tek aldri slutt.

Ton ut etter

Elevé

Stille

Set deg godt. Klokka ringjer når tida er ute.

10:00

Lengd

Klokke undervegs

Dagbok

Dagens spørsmål

Tidlegare notat

Elevé

Tapping

Lette trykk på kroppen medan du set ord på det du kjenner. Ein enkel måte å roe nervesystemet på.

Kva kjenner du på?

Tapping (EFT) er ein sjølvhjelpsteknikk for velvære, ikkje ein erstatning for helsehjelp. Kjennest noko for tungt, ta ein pause og snakk med nokon du stolar på eller med fastlegen din.

Elevé

Reiser

Små steg over fleire dagar. Coaching, tapping og lydreiser, sett saman av oss.

Coaching-reiser

Éin dag om gongen: ein tanke, ei øving og eit spørsmål å skrive om.

Lydreiser

Hypnoterapeutiske reiser for djup kvile. Lukk auga og lytt. Ikkje lytt medan du køyrer eller gjer noko som krev merksemd.

Elevé

Min konto

Abonnementet, Human Design og dataa dine, samla på éin stad.

Profil

Namn
E-post

Abonnement

Human Design

Dataa dine

Det du loggar og skriv, blir lagra på kontoen din hos Supabase i EU. Berre du kan sjå det i appen. Du kan laste ned ein kopi eller slette alt.

Spørsmål om kontoen eller betaling? Skriv til post@eleve.no.